体調2 睡眠7時間 9時30分スタート ・だんだんとスピードが乗ってきた。まだスピード練習の影響で力みが出るがこれは仕方がないのでリラックスを意識して力みをとること。 ・明日は、5000mのレース出場。結果よりも力まずにペース走の感覚でフォームを崩さず…