体調2 睡眠5時間 完全休養 ・ここ最近、休養が多いがそれでも疲労が抜けにくく。今ぐらいのがいいのか。体調悪化して走れなくなるよりはましだ。 ・明日は北軽井沢ハーフ。距離走がわりのランなので現在把握も兼ねてキロ4分から3分50くらいで走る。85分ぐら…