2019-12-09から1日間の記事一覧

冬の練習の教訓

寒さで体が動かなかなった。冬の寒さで体が動かないのは毎年のことで、それを考慮しないと失敗を繰り返してしまう。元々身体が固まりやすい体質なのに、寒い中、出力の強い練習を多くしてしまうと、動かなくてなる。ちゃんと今までの失敗を教訓に繰り返さな…