2020-07-02から1日間の記事一覧

夏の練習と方向性

暑さも出て距離走もキツくなってきた。そろそろ、走る時間帯、場所を考える必要があるが、このご時世、昨年のように避暑地でのランもやりづらい。給水を取りながら、早朝や夜のランで対応していこう。今年の公認マラソン大会はほぼ全滅して、残るは12月の防…