ポイント練習開始です。200m×10本からスタートです。春は、最大スピード強化で1500mを指標にします。色々とやることがあるので時短でサクッと終わらしました。ここ数年は同じ流れですが、徐々に良くなってるので継続していきます。何にしても続けないと結果…