明日は伊達ももの里マラソンに出場予定です。10キロなので、ペース走の練習だと思って、気楽に走りたいです。3分50ぐらいのペースを刻めれば十分でしょう。8時スタートでも30℃近く上がると思われるので暑さが厳しいですが完走は最低限目指します。 では、ラ…