2023-10-16から1日間の記事一覧

ピーキング期間

最後の追い込みも終わり、この後はピーキング期間として、本番に向けて調整していきます。そんな難しいことはせずに練習の質はそのままで量を減らしていきます。酒の量も少し減らして、体調も崩さないように気をつけます。季節の変わり目で気候も安定しない…