走ることばかり考えすぎて、余裕がなくなっているところがあり、気分転換が必要と感じていた
長年染み付いた走る習慣で、気分が乗ろうが乗らなかろうが、日々の走り続けることができる
なので、少し走ることから離れて、久しぶりに友人とボーリングでもやることにした
ボーリングをやって気づいたのは、腕力のなさ
3ゲームで、握力がなくなるという、情けなさ
野球やっているときは、腕力には、それなりに自信があったが、衰えにガッカリした
走るだけでなく、色々な動きを入れた方がいいような気がする
久しぶりだったが、楽しかった
余裕がなくて走ること以外のことができなかったが、年中、追い込みをかけるわけでもない
今の時期のような、トレーニングの初期のころは、もう少し肩の力を抜いて、過ごせるようにしたい
ちょっと、気分転換としてボーリングでもやっていこうと思う
そうやっていれば、気持ちも上がってくると期待したい
では、ラン！信号進行！
フェイスブック ［https://www.facebook.com/youtai.gmu］(申請どうぞ！スパムでなければ承認いたします。)
ツイッター
［https://twitter.com/pawapuro0422］
(フォローどうぞ！スパムでなければフォローお返しいたします。)
