明日は、大田原10㎞！
地元の栃木開催ということで畑の様子もみれて一石二鳥です。
川崎国際多摩川10㎞から中2日です。
これは、初の試みです。色々なパターンを入れて調整方法を学びます。
強いランナーになるためにも必要な経験です。
初めからできない、無理だと決めつける前にやれるだけやってみる。
土曜日の駅伝に向けての最終調整！
ペース維持の予定でしたが、ラストスパートの練習をやってみたいのでラスト1㎞だけペースアップ！
あとは、3分40前後維持でいきます。
くれぐれも無理しすぎないようにします。
では、ラン！信号進行！
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