電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

大田原10㎞に向けて

明日は、大田原10㎞!

 

地元の栃木開催ということで畑の様子もみれて一石二鳥です。

 

川崎国際多摩川10㎞から中2日です。

 

これは、初の試みです。色々なパターンを入れて調整方法を学びます。

 

強いランナーになるためにも必要な経験です。

 

初めからできない、無理だと決めつける前にやれるだけやってみる。

 

土曜日の駅伝に向けての最終調整!

 

ペース維持の予定でしたが、ラストスパートの練習をやってみたいのでラスト1㎞だけペースアップ!

 

あとは、3分40前後維持でいきます。

 

くれぐれも無理しすぎないようにします。

 

では、ラン!信号進行!

 

 

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