今週よりレースが続く、重要な期間に突入
スピード練習重視で、レースでの結果を狙いたい
ポイント練習も増えるが、一人練習で弱気になりがち
それでも１回１回のインターバルトレーニングを大切にする
がむしゃらに追い込んでも無駄に疲れるだけ
スピードにのったら、フォームをそのまま最後まで維持できるようにする
ラストスパートの練習も取り入れて、より実戦に近い形をとる
などなど、やることをしっかり意識する
まずは、11日の5000mのタイムトライアルで現時点での実力をチェック
では、ラン！信号進行！
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