電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

マラソン、野菜づくり、鮎釣り、ファスティング、走ることと自然と触れ合うことを中心としたライフスタイルを目指すブログ。

泣きのもう1レース

MKディスタンス5000m結果

 

17分35秒56

 

見事に散りました💨

 

17分ぺーサーについていくが2000mまで通過は、6分46秒とシーズン最速だったが失速して3000mは、10分17秒であとは、酷いもの

 

オーバーペースなのは、わかっていたが、春はこのペースでいけた

 

粘りが足らないのは、北海道の疲れがあるのか?体重が重いのか?スピード持久力不足か?

 

なんにしても不調だ!

 

心拍数もヤバイことに180くらいいっていた。

 

ちょっとゆっくり休みましょう

 

そして、このままじゃ終われない

 

10月、可能なら泣きのもう1レース入れて完全に5000mを締めよう

 

 では、ラン!信号進行!


フェイスブックhttps://www.facebook.com/youtai.gmu](申請どうぞ!スパムでなければ承認いたします。)

ツイッター

https://twitter.com/pawapuro0422

(フォローどうぞ!スパムでなければフォローお返しいたします。)