走り込みを前段でやるのがいつもの流れで、最終段階で走り込みというパターンは、今回が初めてだ
シーズンオフからスピード練習に力をいれてきたが、それを引っ張り過ぎたのは良くなかったと振り替える
そのためスピードはついてきたが、マラソンは、遅くなったという方向になりつつある
長い考えなら今スピードを磨くことは、悪くはない
そう割りきるもの、いいが自分は、期間わけして、マラソンでも結果を求める方向だ
そのためにも、ここからの1ヶ月は、重要な期間になる
マラソンに集中したい
ここは、結果を求める
厳しい1ヶ月の始まりだ
では、ラン！信号進行！
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