2016-08-19から1日間の記事一覧
マラソンのトレーニングについて色々と考えて行っているが、色々な人の話を聞いているうちに、あるもこれもとやっているうちに、どうしたいのかわからなくなるときがあります。たとえば、スピードトレーニングを重視したほうが効果がでやすいとか、スピード…
マラソンのトレーニングについて色々と考えて行っているが、色々な人の話を聞いているうちに、あるもこれもとやっているうちに、どうしたいのかわからなくなるときがあります。たとえば、スピードトレーニングを重視したほうが効果がでやすいとか、スピード…