マラソンのスピード力って、最近感じてきたのは、10㎞のスピードではないかと思う 今まで5㎞～フルマラソンまで、ウルトラ以外は、色々なレースに出てきたが、マラソンの記録に一番直結しそうなのは、10㎞の記録が上がったときだった ハーフマラソンも走った…