(レース結果) ゴールドコーストマラソン 2時間50分13秒 会社大会 1500m 4分52秒 5000m 18分01秒 ポイント練習 13回 スピード系 9回 持久力系 4回 (気づき) ・暑さで距離は、走れなかったがトレーニングの質は、維持できた ・ペース走も10000mまで出来ない時…
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