電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2017-10-04から1日間の記事一覧

9月走括

(出場レース) ・MKディスタンス5000m 17分35秒56 ・東京マスターズロード10㎞ 36分19秒 ポイント練 10回 スピード 8回 スタミナ 2回 (気づき) ・今月もスピード中心のメニューで後半には、走力アップを実感できた ・一回の走行距離16㎞とスタミナ強化には、…