体調2 睡眠5時間 完全休養 ・週2日は、完全休養を入れるということで休み。走りたくてウズウズしてしまった。明日駅伝なのでそこで発散する。1.5キロに変更。 ・なんか最近、甘いものを欲する。我慢できないほどでない。なんだろう？栄養不足？ ・完全休養日…