体調2 8時30スタート 睡眠7時間 ・雨の日のラン。毎回そうだけど、雨だから走るか、走らないかで悩むこと自体ナンセンス。走ることを前提にどうするか？考える。さすがに台風やゲリラ豪雨なら回避するがそれ以外は、走らないという選択肢はない。 ・今月は、…