体調2 睡眠8時間 9時スタート ・結局、軽めのジョグで調整。ここまできたら当日までジョグで調整に決めた。 ・さいたま市を徘徊。色々なところを走ってみるのもいい。 ・刺激が足らなさすぎるのかもしれない。刺激が多すぎて減らしたが、もう少し刺激入れる…