体調2 睡眠4時間 20時スタート ・昨日に比べればましになったが、まだまだもも内の筋肉痛がある。 ・毎回だが、夜勤明けは昼過ぎに爆睡してしまう。無理して起きているより寝たほうが気分は良くなるが、夜寝るのが遅くなるのが難点。 ・毎日、起きる時間、寝…