体調2 睡眠4時間 19時30スタート 1000m×4本 3分27→29→29→38 ・今回は、6本の練習会だったが現在の疲労や暑さを考慮して3本まで最低やることにした。 ・結果3本まで最低限やれた。なまった体に刺激を入れられたが内臓の疲労がけっこうある。今回失速したのは…