体調1 睡眠6時間 16時スタート ・今日はランニングクラブでフォーム教室。 ・夜勤明けで気持ちが弱くなりがちだったが、一度決めたことはやり抜く。言い訳なんていつでも出てくる。やらない理由はないと思いと弱気な自分に打ち勝ち前向きに取り組めた。 ・態…