疲労もピーク。そんな中での20キロペース走。走り出す前から体が重かった。それでもやれない練習でないし、やる前から諦めたり、修正するのは良くない。心を強くしたいので、まずは、やってやりきることを大切にした。設定タイムは、4分20からビルドアップで…