2019-10-21から1日間の記事一覧

体調管理

トレーニング

筋肉のハリがなかなかとれず、このままだと故障の可能性を感じる。そのため明日は、久しぶりにマッサージにお世話になることにした。ここはいつも信頼してお願いしているので大丈夫だ。しかし、そもそもマッサージに頼らなくてはならない事態になってしま…