2019-11-12から1日間の記事一覧

予想できることはあらかじめ対処法を考えておく

体調が良くない日が続いている。こういうことは予想できるし、そのために対処法をあらかじめ立てとかないといけない。とくに今後は、インフルにかかる可能性が上がる。体調をいい状態をキープするのも自分しだい。体調が悪いのは自分のせい。睡眠時間を確保…