2020-01-16から1日間の記事一覧

3月以降の苦難に向けて

3月以降、またまた仕事の負担が増える中、更に走る上で体調管理などレベルを上げる方向に行く必要が出てきた。そういった意味でも量より質の転換も考える必要があるし、ファスティング回数の増加など、やり方を考えていかないといかない。ようやく調整がうま…