マラソンで結果を出すなら、マラソンのための練習をしていかないといけないと感じている。結果が出ている時はマラソンで結果を出すためにどうするのか。そればかり考えていた。しかし、ここ数年はスピードをつけるために、インターバルトレーニングが増えて…
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