寝坊して10時間も寝てしまった。基本8時間睡眠と決めて起床時間をセットしているのだから、まずは決めた時間を守ろう。起きるのがしんどい時もあるがそれも昼間の仮眠でカバーしよう。最近は寝る時が最高の幸せ。眠たい時に寝れるなんて、なんて幸せなんだろ…
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