寝坊して10時間も寝てしまった。基本8時間睡眠と決めて起床時間をセットしているのだから、まずは決めた時間を守ろう。起きるのがしんどい時もあるがそれも昼間の仮眠でカバーしよう。最近は寝る時が最高の幸せ。眠たい時に寝れるなんて、なんて幸せなんだろうと心から思う。ゴロゴロするなら休みの日のやることやった昼間でいい。ダラダラしてもいいけど、メリハリをつけていこう。寝坊してもしっかり走ることを優先しつつやることやれているので良かった。
では、ラン！信号進行！
寝坊して10時間も寝てしまった。基本8時間睡眠と決めて起床時間をセットしているのだから、まずは決めた時間を守ろう。起きるのがしんどい時もあるがそれも昼間の仮眠でカバーしよう。最近は寝る時が最高の幸せ。眠たい時に寝れるなんて、なんて幸せなんだろうと心から思う。ゴロゴロするなら休みの日のやることやった昼間でいい。ダラダラしてもいいけど、メリハリをつけていこう。寝坊してもしっかり走ることを優先しつつやることやれているので良かった。
では、ラン！信号進行！