今日も朝5時起床、寝坊することなく、出勤までの少ない時間で、筋トレや縄跳びなどの補強トレーニングを行えた。昨日も帰るのが遅く寝る時間がなかったがよくやれたと思う。そして仕事終わりもすぐに妥協することなくジョグができた。振り返れば一日やるべきことをやれて充実していた。こういう一日を積み重ねていこう。環境や周りのせいにしない。全ては自分に問題があると考えやれることをやっていこう。
では、ラン！信号進行！
今日も朝5時起床、寝坊することなく、出勤までの少ない時間で、筋トレや縄跳びなどの補強トレーニングを行えた。昨日も帰るのが遅く寝る時間がなかったがよくやれたと思う。そして仕事終わりもすぐに妥協することなくジョグができた。振り返れば一日やるべきことをやれて充実していた。こういう一日を積み重ねていこう。環境や周りのせいにしない。全ては自分に問題があると考えやれることをやっていこう。
では、ラン！信号進行！