日々の選択を大切に(走り込み期8日目)

雨の中のランでした。走り込み期なので、なるべく継続して走り続けたいので、サボらずに走りました。無理はいけませんが、まずは、少しでも楽に走れるよう、日々の生活を整えることを意識したいです。自己コントロールすることです。日々の選択を大切に、望む方向とは別の選択をしないよう、心の持ち方にも気をつけます。まだまだ先は長いので、色々と試行錯誤しながら、進んでいきたいです。

では、ラン！信号進行！