体調2 睡眠7時間 8時スタート ・昨日のフォームの修正点を確認しながら走る。 ・自分で決めたことをやり続けること。それが自分への自信につながる。 そういったことを考え、部屋掃除を毎日やることに決めた。 今、自分への自信がなくなっている。マラソンで…