自分で決めたことをやり続けて自信をつける

体調2

睡眠7時間

8時スタート

・昨日のフォームの修正点を確認しながら走る。

・自分で決めたことをやり続けること。それが自分への自信につながる。

そういったことを考え、部屋掃除を毎日やることに決めた。

今、自分への自信がなくなっている。マラソンでもイマイチ結果が出なく、停滞気味。

心が弱っている時こそ強くなるための行動をしていこうと決めた。

どんなに忙しくても、決めたことをやり続けることは強い心づくりになる。

またマラソン飛躍の力にする。

では、ラン！信号進行！