直近の目標を失い、悩ましい日々が続いたが、今日から再始動。短い距離からの練習。1キロ、2キロのタイムトライアル。公園で気を遣いながらやったから、タイムがいまいち。それでも4月前半のラストタイムトライアルに向けてやり続けるのみ。しっかりマラソンも意識して、必ずジョグを長めに入れてから練習することにした。今回は10キロ。あとは淡々とやるだけだ。
では、ラン!信号進行!
直近の目標を失い、悩ましい日々が続いたが、今日から再始動。短い距離からの練習。1キロ、2キロのタイムトライアル。公園で気を遣いながらやったから、タイムがいまいち。それでも4月前半のラストタイムトライアルに向けてやり続けるのみ。しっかりマラソンも意識して、必ずジョグを長めに入れてから練習することにした。今回は10キロ。あとは淡々とやるだけだ。
では、ラン!信号進行!