夜勤前のラン。時間がない中、走ることを優先して時間を確保した。仕事の日のランはつなぎジョグなのでそこまで頑張るところではないが走ることは継続する。5キロでもいいからなるべく時間を確保する。今日で3月も終わり、休息もあったが月間400キロはキープ…