2020-03-29から1日間の記事一覧

完全休養

走ろうと思えば走れたが、雪の中のランはリスクが大きく、ここで無理に走るところでもない。今日は休養して明日のランに備える。メリハリをつけることも大切。明日は休みなのでポイント練習再開してみる。貴重な休日なのでランには時間を費やす。では、ラン…