2020-06-11から1日間の記事一覧

軽めジョグ

トレーニング

疲れすぎて軽めのジョグに変更。久しぶりに途中切り上げ。こんな日もあるさ。走り出して無理なら切り上げ。そういう判断も必要だと思う。無理しても後で大変になることが多い。長い目でいこう。明日はしっかりポイント練習していこう。では、ラン！信号進…