2020-06-25から1日間の記事一覧

全力で走りを楽しむ

気温も下がり、走りやすかったので25キロ走を久しぶりに実行。雨の中だったので撥水のあるズームフライで走ったため、スピードがのるはのるはで、前半は抑えて走った。後半は3分台でガンガン攻めて終わってみれば、有意義が距離走ができた。やはり呼吸を変に…