気温も下がり、走りやすかったので25キロ走を久しぶりに実行。雨の中だったので撥水のあるズームフライで走ったため、スピードがのるはのるはで、前半は抑えて走った。後半は3分台でガンガン攻めて終わってみれば、有意義が距離走ができた。やはり呼吸を変に抑えようとする癖がある。呼吸が浅くなれば走りに影響が出るのに、変に小綺麗に走ろうとしているかもしれない。スマートさよりも走りを思いっきり楽しむこと、呼吸を荒げてもいいと思う。普通に苦しければそうなるし。じゃないと走力なんて上がらない。ただただ、苦しかろうが、全力で走って楽しみたい。自分は本気でやるから楽しんだ。夢中になり過ぎて破綻しないように気をつけないとだけど。
では、ラン！信号進行！
