心のブレーキ

やはりしっかり呼吸するようになってから走りに力が入る。ジョグもスピードが乗り過ぎる。だからと言ってスピードを抑えるのも良くないのでそこは距離を抑えて対応する。遠慮することはない。広々とした彩湖で思いっきり走ればいい。なんかどこかブレーキをかけている。攻める姿勢を思い出そう。そろそろ草レースとかは出れる状況になりつつある。マラソン走れないなら走れないで、走力を維持、成長するために、どんどんチャレンジしていこう。心のブレーキを突破しよう。

では、ラン！信号進行！