2020-07-19から1日間の記事一覧

生活の見直し

暑さがある中、20キロ走。夏らしさがでできた。ここまで暑さがあると早めの時間帯の練習をしていく必要がある。そのためにも、朝動けるようにすること。前の日の夜の過ごし方。生活全体を見直す必要がある。大会なくて気持ちが上がらないが、それを言い訳に…