2020-08-04から1日間の記事一覧

5時起床固定

早朝ランになった。寝坊なし、仕事前で時間通りにスタートできた。もう5時起床にも慣れてきた。どんなに遅くなっても起きる時間は揃える。その後の朝日を浴びる習慣も忘れずにやれている。調子も良くなってきておりいい傾向。継続あるのみ。では、ラン！信…