2020-08-15から1日間の記事一覧

継続ラン

トレーニング

仕事前、6時スタートの朝ラン。この時間でも滝のような汗が止まらず。隙間時間でなんとか走れた。もう少し始動を早くできれば最高。明日も隙間時間で継続ラン。サボるのは簡単、決めたことをやり続けることが大切。心を強くする！では、ラン！信号進行！