ポイント練習の感覚が空いてしまい、明日は、400mインターバルでスピード刺激を入れていく。練習内容もバランスを大切にしていこうと思う。7月まではスピード重視の練習だったので8月はスピード持久力を重視してきたが、ちょっとバランスが悪い。こうすれば…