電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

2021-03-01から1日間の記事一覧

スピード強化

200m×10本!スピード強化です。向かい風に乗って34秒とハイペースとなりました。しっかり食べているので力が湧き上がります。体重は1キロ増で少し不安になりましたが、その分パワーがあります。無理に減量するのでなく、ストレスを少なくしっかり米を食べて…