少し減らして、ロング走も20キロにしました。土曜日の大会に向けてです。ここのところ一人練習が増えてきましたが、それはそれでいいんじゃないかと思えるようになってきました。自分の練習の方向性も決まっていますし、無理してとか、寂しさから参加するの…
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