2021-04-14から1日間の記事一覧

自己コントロール

昨日は久しぶりのノーランデーにしました。疲れがどっと出たので、ゆっくりお風呂に入って、しっかり食べて、たくさん寝ました。全回復とまではいきませんが、また元気に走れました。以前なら意地でも走っていたでしょう。冷静な判断が出来ていると思います…