2021-05-20から1日間の記事一覧

たくさん食べてたくさん走る

トレーニング

たくさん食べて、たくさん走ることを大切にしています。食事制限では、弱るばかりです。一時的な減量のために長期的な身体づくりを疎かにしないようにします。今後もガンガン走ります。では、ラン！信号進行！