2021-07-04から1日間の記事一覧

基本を大切に

ファスティング2日目も終わり、明日から始動です。やはり2日間では物足らなさを感じますが、メンテナンスはできたと思います。こういった体のメンテナンスを怠らず、続けていきます。基本的なこともできないで日々の生活も走りもうまくいきません。もう一度…