2021-07-12から1日間の記事一覧

定期的に

朝からフル稼働で走れました。ファスティングしてから朝のだるさが以前より良くなりました。たった2日でも良い効果が出ています。定期的なファスティングで体を整えていきます。では、ラン！信号進行！